Gute Vorsätze für 2018: Weniger Kalorien, mehr Sport?

Wer etwas tun will für den eigenen Körper, die Gesundheit und die „Strandfigur“ im Sommer, der sollte spätestens jetzt auf ein Concept2 Ruder-Ergometer steigen und trainieren. Sportliche Ziele gibt`s genug: Zum Beispiel ein Start bei unserem Ergo-Cup und für alle Frauen und Mädchen zusätzlich die Teilnahme bei der Women`s Rowing Challenge. Bei beiden Wettbewerben ist der Start von Nicht-Mitgliedern oder Noch-Nicht-Mitgliedern nicht nur möglich, sondern auch ausdrücklich erwünscht. Ergometer-Rudern gilt als eine der besten Methoden, den „Winterspeck“ abzubauen. Für unseren Ergo-Cup Hannover am Sonnabend, dem 20. Januar, in der Halle 1 des Zentrums für Hochschulsport (ZfH) ist das neue Online-Meldeportal freigeschaltet, sodass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich nach einer Registrierung auch digital anmelden können. Hier die komplette Ausschreibung 2018 als PDF zum Download. Meldeschluss ist am Sonnabend, dem 13. Januar 2017, 18:00 Uhr, per Online-Formular oder per Post. Wir bedanken uns schon jetzt bei Concept2 und bei der Niedersächsischen Lotto-Sport-Stiftung für die freundliche Unterstützung unseres Ergo-Cups Hannover.
Interessierte Sportlerinnen an der Women´s Rowing Challenge melden sich bitte mit den jeweiligen Vor- und Nachnamen sowie Geburtsdatum an auf der Liste, die ab sofort im DRC-Bootshaus aushängt oder bei unserer DRC-Koordinatorin für die Challenge, Monika Jäger. Es dürfen natürlich auch Neulinge im Rudersport auf dem Ergo dabei sein! Gestartet wird in drei weiblichen Altersklassen: U30, Ü30, Ü40 an den vier Challenge-Terminen im Januar (8., 15., 22. und 30. Januar). Für jeden Termin gibt es eine Zeitvorgabe (8, 15, 22 und 30 Minuten). Mehr Infos hier.