Mit der Umstellung auf die Winterzeit MEZ gibt es folgende „offene“ DRC-Breitensportangebote und -termine für Erwachsene Mitglieder Indoor und Outdoor (vom 30. Oktober 2016 bis 25. März 2017). Wie immer ballt sich der Sportbetrieb im Fintessraum und auf den Ergometern werktags an wenigen Stunden nachmittags und abends. Deshalb werden alle Mitglieder gebeten, die am Fitnessraum und am Ruderbecken aushängenden Belegungszeiten einzuhalten und aufeinander Rücksicht zu nehmen.
Montag, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr (ab 31. Oktober)
„Klopfer“-Gymnastik in der Turnhalle der Humboldtschule, Ricklinger Str. 95, mit Gerd Seidl („Klopfer“)
Montag, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Lauftreff im DRC
Start am Bootshaus, Strecke: rund um den Maschsee, für Wiedereinsteiger auch kürzer…. mit Cathrin Boeckler und Christian Held („Otto“)
Dienstag, 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Fitnesszirkel im DRC-Fitnessraum (Breitensport) zum Aufwärmen Ergometer-Rudern und Beckenrudern, dann ab 18:30 Uhr Zirkeltraining, ……mit Till Biermann
Donnerstag, 18.30 Uhr bis 20 Uhr
Ergometer-Rudern im DRC-Fitnessraum (Breitensport)
Ergometer-Ausdauer-Programm, mit Larissa Hildebrand und Patrick Doering
Donnerstag, 20 Uhr bis 22 Uhr
Hallen-Fußball in der Turnhalle der Humboldtschule, Ricklinger Straße 95; ….mit Cornelius Dietrich
Sonntag, 10 bis 12 Uhr
Rudern auf Ihme und Leine ab DRC-Bootshaus; bei schlechtem Wetter: Ergometer-Rudern, Kasten-Rudern, Fitnessraum….. mit allen!
Den ganzen Wintersport-Fahrplan gibt es hier noch einmal zum Download.
Anmerkungen:
– bitte den aktuellen Belegungsplan des Fitnessraums beachten
– in den Schulferien (z.B. Weihnachtsferien vom 21.12.2016 bis 06.01.2017, einschl.) keine Sporttermine in der Humboldtschule und keine Sportangebote im DRC-Bootshaus, aber an diesen Terminen individueller Sport im DRC möglich
Das DRC-Bootshaus ist am 24. und 25. Dezember 2016 sowie am 1. Januar 2017 für alle sportlichen Aktivitäten geschlossen. Die Öffnungszeiten der Clubgastronomie können davon abweichen.